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初心者から上級者へ仲間入りをした彼らは一体何をしたのか？
その秘密を包み隠さずお教えします。
「何日も練習しているのに●●が打てない」
「がんばっているのに上達しない」
そんなふうに悩む人には共通点があります。
初心者なんだからまずは練習量が大事のはず！
まずは素振り１０００回！！
特に卓球の初心者の方にやってしまいがちな、間違った練習法です。
もしも基本フォームを間違えて覚えていたら、そのあとのすべてが違ってしまいます。
ただやみくもに、素振りをするだけでは決して上手にはなれません。
あなたは正しい練習方法をしらなければならないのです。
勉強熱心な方には、卓球の本や雑誌を買って、練習しようとする人もいます。
読み終えたら、「今度試してみよう」と思うものの実際に練習場にいっても、
「あれ？どうやるんだっけ？」と、やり方がよくわからない。
体育館内で本や雑誌を広げる始末です。
しかも、本によってそれぞれ書いてあることが微妙に違ったりして、どれを信じていいかわからない...
そんな経験はありませんか?
それもそのはず。文字だけで卓球が上手くなることは不可能です。
さらに上達思考の高い方は、地域のクラブ活動に参加して練習をしているかもしれません。
たしかにクラブ活動であれば、上手な人との練習によってレベルアップも間違いなさそうに思えます。
しかし、ではどこでもいいからクラブに入ればいいのかというとそうではありません。
クラブには部長だったり、コーチだったりとそのクラブの練習内容や方針を決めている方が必ずいます。
ですが、卓球の世界ではコーチになるのに資格が必要なわけではありません。
たいていはその方がこれまで培ってきた練習方法や指導方法で、練習メニューが組まれていることでしょう。
問題な点はその方が過去の指導法にとらわれてしまい、現在では誤った指導法となってしまっていることを、
そのまま教えている方が多いということ。
また地方に行けばいくほど、しっかり最新の技術を取り入れた指導者が少ないということです。
以上のことを踏まえると、
卓球を上達させるには、しっかりとしたコーチについて方法を学んでいく必要がるということになります。
上達に必要なのは、プロの指導者であり、
プロが行う正しい練習方法をリアルに目で見ることなのです。
今回、卓球上達のためのお手本となる映像をＤＶＤにまとめました。
ほんの一部ですが、内容をご紹介します。
【力強いショットを打つための「スイング」】
強いボールを打つための基本から学んでください。
卓球の初心者がつまずいてしまう部分も解説しています。
【鋭いドライブ回転を効率よくかける方法】
基本を覚えたら次に覚えてもらいたいのはドライブ回転です。
我々もスランプに陥った時には必ず行う方法です。
【バックハンドでもフォアハンドに負けないくらい強いショットを打つコツ】
普通、バックハンドはフォアに比べると強いショットが打ちづらいです
しかしバックハンドでも強いショットを打つコツはあります。
【フリーハンドの使い方】
実はこちらの腕も非常に大事。
ラケットを持っていない方の手をどのように使うかで、ボールに伝わる力も違います。
またあまり積極的に指導をしないコーチが多いので、各個人で癖がつきやすいところです。
正しい使い方をマスターして、力強いショットへの一助にしてください。
【力強いカットを！下回転サーブを効率よくかけるコツ】
あなたはこれで「バックスピン、かかってはいるけど、弱いからすぐ返せちゃうよ」と言われ、
悔しい思いをすることはなくなります。
【初心者の憧れ 右横回転サービスと左横回転サービスを使い分ける方法】
横回転サーブが打てるようになれば、戦術はそれまで以上に大きく広がります。
難易度の高いこのサービスですが、簡単にできる方法があります。
【ツッツキやフリックをマスターし、どんなサービスにも対応するコツ】
あなたはこれで相手にサービスエースをとらせません。
またどのようなサーブがきたら、どのレシーブで返せばいいかも一緒に説明しましょう。
【勝つための戦略！3球目攻撃】
3球目攻撃を練習することで、試合で勝てる確率はぐんとアップします。
数ある3球目攻撃のパターンの中でも私がよく多用している必勝パターンを紹介します。
【シェークハンド選手の効率的練習法】
下半身強化を伴いながら実戦形式の練習方法をご紹介します。
ショットの強さを上げながら、合わせて下半身を強化していくことで、レベルアップが見込めるでしょう。
【ペンホルダー選手の効果的練習方法】
ペンホルダーはどうしても、ミドル~バックの技術が苦手になりがちです。
この練習方法を行うことで、それを克服し、さらなる飛躍を目指してください。
このほかにもまだまだたくさん、卓球を上達するための方法について説明しています。
普通、人にやり方を教わるときは、申し訳なくて何回も同じことを聞けませんよね。
しかし、DVDなら何回でも同じ部分を繰り返し見ることができますから、
一回や二回でわからなくても、何回でも同じことを聞くことができます。
つまり、このDVDでは、ひとつのことを完全にマスターするまで指導を何回でも繰り返し受けられるということです。
【無料特典1 冊子】
ＤＶＤの内容を文字起こしをした冊子を特典でお送りします。
全体的な流れをＤＶＤで、ここのポイントを押さえるのを冊子でという風に使い分けて、活用してもらえたらと思います。
【無料特典2 メールフォロー】
卓球の上達に関して、あなたにメールでフォローさせていただきます。
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これはご購入後６０日間のみのサービスとさせていただきます。
（回数については６０日間以内でしたら、無制限に行えます。）
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詳しくは、ご購入後に届くメールの内容をご確認ください。
都内の卓球スクールの場合、
１回４５分の初級者コース１０回（２０名）で３万円程度のスクールが一般的のようです。
初級者コースで１０回とはいえ、２０名もいるのではコーチが
あなたについてくれる時間は２から３分でしょう。
つまり、２０から３０分あなた自身にレッスンを教えることで３万円もかかるということです。
しかし、それで必ず上達できるかといっても、その保証はありません。
そう考えると、何度も繰り返し見られ、すぐにもレベルアップ可能なこのDVDの値段は、それ以上の価値があるはずです。
ただ、私は、一人でも多くの方にうまくなってもらいたいという思いがあります。
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卓球 上達 。遊澤 亮 驚異の卓球上達法
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